Diğer İsimleri : Anzer çayı, Adi kekik (Akdeniz kekiği), Beyaz kekik, Catır - Girit kekiği, Güveyotu, Thymus vulgaris, Thymus, Thym
Botanik Bilgi : Ballıbabagiller familyasındandır. Güneşli yerleri seven, genellikle çorak topraklarda yetişen çok yıllık bir bitkidir. Boyları 15 - 40 cm arasındadır. Yaprakları karşılıklı, bir sonraki ile ters, oval, eliptik veya yumurta şeklinde, koyu yeşil renkli sapsız veya kısa saplıdır. Çiçekleri geriye doğru çan şeklinde, pembe, pembemsi kırmızı, eflatun veya pembemsi beyaz renktedir. Kökleri saçak şeklinde, gövdenin alt kısmı odunsu ve üst kısmı oldukça sık çatallıdır.
Toplanması - Kurutulması : Kekik otu Haziran’dan Ekim'e kadar topraktan 4-5cm yukarıdan veya sürgünleri kesilerek güneşli havadar yerlerde kurutulur ve ısının 35C°’yi geçmemesine dikkat edilir.
Bilinen Bileşimi : Kekikte timol, karvakrol, simol, linalol ve borneol maddelerini içeren % 1 oranında uçucu yağ; acı esanslar, tanen, flavonit ve tripenoit bulunur. Kekik bitkisine hoş kokusunu veren, timol ve karvakrol adlı maddelerdir.
İLGİLİ VİDEOLAR:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Kekiğin Faydaları (İbrahim Saraçoğlu): Kekik içerdiği timol sayesinde antiseptik, güçlendirici ve Uyarıcı etkisi vardır.Timol yada kekik kafuru virüs ve bakterileri uzaklaştırır.Kekik suyuyla yapılan banyolar vücudu dinlendirir. Kekiğin çiçekli sapı idrar söktürücüdür.Vücuttaki yağları eritir.Bu özelliğinden dolayı vücuttaki suyu atar.Hem kilo vermeye, hem de vücuttaki kan sirkülasyonunu hızlandırdığından dolayı kalbe faydalıdır. Spazm gidericidir. Böbrek taşlarının düşürülmesine yardım eder. Adet düzensizliği ve damar sertliğinde 30gr kekik, 1 litre suda haşlanır, her yemekten sonra birer kahve fincanı içilir. Kan şekerini düşürür.Kekik-Tarçın.-1 su bardağı suya yarım kahve kaşığı kekik,yarım kahve kaşığı tarçın konur kaynatılır,süzülür. Sabahları aç karnına içilir.
Kekiğin Faydaları: Vücudu kuvvetlendirir. İştah açar. Sindirime faydalıdır.Hazmı kolaylaştırır, idrar ve gaz söktürür. Böbreklerdeki ve bağırsaklardaki mikropları öldürür. Derideki yaralara ve böcek ısırıklarına sürülürse yararlı olur. Bağırsak kurtlarını düşürmeye ve bağırsak iltihaplarının iyileşmesine yardımcı olur. Astım, bronşit, grip, nezle ve öksürük gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. Balgamı giderir. Kekik yağı Romatizma ağrılarını hafifletir ve vücuttaki diğer yağların parçalanmasını sağlar. Kan dolaşımını düzenler ve kan şekerini düşürür. Kalp çarpıntılarını keser. Stres ve uykusuzluğa iyi gelir.Sabah içilen çayı gün boyu zindelik verir.Yatıştırıcıdır. Spazm çözücüdür.
Kekik Nasıl Kullanılır? Kekik toz halinde, yağı çıkarılarak ve çayı yapılarak kullanılabilir. Kekik çayı vücuttaki zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur. Kekik çayı gevşemiş cilde sürülürse yararlı olur. Kekiği kaynatıp buharı ile buğu banyosu yapılırsa derideki gözenekleri açar. Toz kekik ile dişler fırçalanırsa diş etlerini kuvvetlendirir. Banyo suyuna kekik katılırsa romatizma ağrılarını hafifletir ve cilt hastalıklarına iyi gelir. Kekik, kimyon ve sirke ile kaynatılıp gargara yapılırsa diş ağrılarını kesmekte oldukça etkilidir.
Kekik Çayı Hazırlanışı, Kekik Çayı Nasıl yapılır ?
Kekik çayının iyileştirici kokusu da içimide son derece lezzetlidir. Bir tatlı kaşığı kurutulmuş kekiği, yine bir su bardağı suda 5 ile 10 dakika arasında demlenmeye bırakılıp, iki veya üç dakika bekledikten sonra ılık veya sıcak tüketerek, vücudumuzun hastalıklardan arındığını hissetmemizi sağlayacaktır.Fazla demlenmemesi önerilir, acı tadını bırakmaması açısından. Kış aylarının soğuk günlerinde grip, nezle, mide bulanması, kısacası solunum yolu rahatsızlıklar kapımızı çaldığında, bizimde kekik suyuna sarılmamız doğal bir ilaç olacaktır.
Kekik Çayının Faydaları
Sadece solunum yolu tedavisinde değil, hazmı kolaylaştırıcı etkisi de vardır. Bağırsak iltihaplarına iyi geldiği söylenir. Mide ve bağırsak problemi olanlar için başlı başına mucizevi bir bitkidir. Yalnız, hamileler ve yüksek tansiyon hastaları için pek önerilmemektedir. Çünkü tansiyonu geçici olarak yükseltmektedir. Artık günümüzde bitki çaylarına duyulan ilgi gün geçtikçe artmaktadır. Doğanın bizlere vermiş olduğu mucizevi bitkilerden bilinçli bir şekilde faydalanmak, bedenen ve ruhen bizlere fayda sağlayacaktır. Kekik çayı da her derde deva, hastalıklara şifa bitkilerden en önemli olanlardandır. Geçici mide krampları, spazmlara çözüm olarak geçmişten günümüze önerilen ilaç kekik çayıdır.
Kekik Çayı Zayıflama
Günde düzenli olarak iki fincan kekik çayı, hastalıkları ve öksürüğü vücudumuzdan kovacaktır. Ne çok fazla ne de az olmak üzere, dengeli ve düzenli olarak kekik çayımızı tüketmeli ve elimizdeki sağlık iksirinin kıymetini bilmeliyiz. Sayılamayacak kadar çok olan bu bitkinin faydaları, kansızlığı giderir ve aynı zamanda vücudumuzdaki kan dolaşımını hızlandırır. Ayrıca şeker hastalığı olanlara, sabahları kekik çayı içmeleri önerilir. Bunun sebebi kandaki şeker oranını düşürmesidir. Kandaki yağı azalttığından, kolesterole de iyi geldiği bilinir. Dağ kekiklerinin faydasını saymakla bitiremeyiz. Yaratılan en önemli mucizevi şifalı otlardandır kekik. Kekiği kaynatmadan sadece demleyerek içmek her açıdan daha doğru olacaktır. Çok miktarda değil gerektiği kadar içilmesi uygundur. Kararında içmek etkili olacaktır. Her şeyin bir miktarı, ölçüsü vardır. Azı karar çoğu zarar ortası yarar. Kekik çayı içmek için hasta olmamıza gerek yok. Kokusunda bile sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisi vardır. Kararında içimi de insanı huzura erdirir.
Kullanım Şekli : Banyo: 200 gr kekik 6 - 7 litre suda 12 saat bekletilip kaynama sıcaklığına kadar ısıtılıp süzülür ve banyo suyuna katılır. Banyodan sonra kurulanmadan bir havluya sarınıp kendinizi sıcak tutarak 1 saat dinlenilir.
Yorum Yap:
0 yorumlar: